精细编码

「精细编码」描述了将知识与现有记忆或经历建立联系的过程。一般认为，建立这样的联系有助于回忆，特别是与十分独特或有情感连接的目标建立联系时。

精细编码最常用于助记法：记忆数字时，将数字与名人、地点、气味等事物建立联系。

一些 间隔重复记忆系统 ^[1]的用户会特意写出卡片，以促进精细编码。Karpicke 和 Smith 的实验（2012）表明，与只进行提取练习相比，这样做的好处并不大。相关文章： 提取练习似乎是一种比精细编码更有效的学习活动 ^[2]。

参考文献

Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval Practice Produces More Learning than Elaborative Studying with Concept Mapping. Science, 331(6018), 772–775.

//doi.org/10.1016/j.jml.2012.02.004

反向链接

• 常青笔记之间应该建立大量链接 ^[3]
  
  
• 强迫自己在笔记之间添加大量链接，我们便能打开视野，围绕眼下关心的问题，考虑还有些概念能与其关联。添加链接的行为施加了一种压力，促使我们仔细思考各个概念如何联系彼此（见 理解概念需与其尽力较量 ^[4]和 常青笔记应该面向概念 ^[5]），同时也实现了 精细编码，使我们更深入地内化这些想法。
  
  
• 测试效应 ^[6]
  
  
• 总体而言，与只基于 精细编码的练习相比，测试效应似乎还能带来更持久的记忆 (Karpicke and Smith, 2012)，并改善学习表现 (Karpicke and Blunt, 2011)。
  
  
• Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval Practice Produces More Learning than Elaborative Studying with Concept Mapping. Science, 331(6018), 772–775.
  
  
• 实验比较了概念图（调用 精细编码）与提取练习（调用 测试效应 ^[6]）对记忆的影响。与 Karpicke 和 Smith（2012）一样，本文也对提取练习的效果是否可能取决于精细编码，或者是否有其他过程发生感兴趣。
  
  
• 间隔重复记忆卡片应关联和联系概念 ^[7]
  
  
• 当使用 间隔重复记忆系统 ^[1]来学习事实时，天真的方法会导致孤立地学习很多事实：一种蛋白质的名称、一个事件的日期、一个物理常数的大小。但是因为 丰富的理解在于联系，最好是将这些事实与其他想法联系起来。这既能帮助你更可靠地记忆（由于 精细编码），也能帮助你形成更丰富的理解，超越简单的事实。
  
  
• 专家回答启发式，来自 Issa Rice ^[8]
  
  
• 当一张卡片不能用上这种启发式方法时，它通常是在编码作者特定的解释、框架、例子、措辞等。这通常很有帮助，特别是作为一种 精细编码或培养情感兴趣的一种方式。但它也可能产生偏狭的理解。在使用共享卡片或助记媒介的情况下，这种卡片会产生令人沮丧的假阴性，因为它们要求读者学习卡片作者如何呈现材料： 助记媒介的读者有时会因为作者的措辞选择而感到受阻。
  
  
• 亲自写间隔重复卡片似乎能促进理解
  
  
• 相关笔记： 生成效应 ^[9]， 精细编码
  
  
• 丰富的理解在于联系
  
  
• 这部分内容是关于 精细编码。
  
  
• 2020-11-01 – 2020-11-07
  
  
• 对 测试效应 ^[6]和 生成效应 ^[9]有了更好的理解，围绕这个问题读了一堆论文。对 精细编码的理解逐渐加深。一篇不错的综述文章：
  
  
• Active Learning Online - Stephen Kosslyn
  
  
• 问：什么令人惊讶的实验结果说明了「深度加工」原理？
  
  
• [[Karpicke, J. D., & Smith, M. A. (2012). Separate mnemonic effects of retrieval practice and elaborative encoding. Journal of Memory and Language, 67(1), 17–29. doi.org/10.1016/j.jml.2...]]
  
  * 测试效应 ^[6]是由 精细编码产生的吗？当你在 间隔重复记忆系统 ^[1]中复习卡片时，你给自己一个机会，根据你当前的上下文和复习过程中产生的不同想法形成新的联系。

声明

此内容发布由 Andy Matuschak 许可。未经允许，不得转载或修改。保留所有权利。

Thoughts Memo 汉化组译制
原文： Elaborative encoding (andymatuschak.org)

参考

1. 间隔重复记忆系统 https://zhuanlan.zhihu.com/p/404257681⏎
2. 提取练习似乎是一种比精细编码更有效的学习活动 https://zhuanlan.zhihu.com/p/556121198⏎
3. 常青笔记之间应该建立大量链接 https://zhuanlan.zhihu.com/p/426450021⏎
4. 理解概念需与其尽力较量 https://zhuanlan.zhihu.com/p/442692019⏎
5. 常青笔记应面向概念 https://zhuanlan.zhihu.com/p/421580357⏎
6. 测试效应 https://zhuanlan.zhihu.com/p/423449068⏎
7. 测试效应 https://zhuanlan.zhihu.com/p/423449068⏎
8. 间隔重复记忆卡片应关联和联系概念 https://zhuanlan.zhihu.com/p/405151942⏎
9. 间隔重复记忆系统 https://zhuanlan.zhihu.com/p/404257681⏎
10. 在 Issa Rice 之后，专家回答启发式 https://zhuanlan.zhihu.com/p/404586617⏎
11. 生成效应 https://zhuanlan.zhihu.com/p/455748242⏎
12. 测试效应 https://zhuanlan.zhihu.com/p/423449068⏎
13. 生成效应 https://zhuanlan.zhihu.com/p/455748242⏎
14. 测试效应 https://zhuanlan.zhihu.com/p/423449068⏎
15. 间隔重复记忆系统 https://zhuanlan.zhihu.com/p/404257681⏎