可使用间隔重复系统对注意力编程

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间隔重复记忆系统让记忆成为一种选择 [1]，但交由计算机处理时间安排的价值，更在于动态地安排和选择要复习的问题。从某种意义上说， 间隔重复记忆系统 [2]的功效来自于它编程注意力的能力（ 可编程的注意力 [3]）。不如把它想成「大脑的{cron}」（注：cron 是类 Unix 操作系统下的定期任务管理系统。）

每张卡片都手动决定何时复习，实在是太费力了。况且方方面面成本都很高。如果把安排复习这项工作大部分外包给机器，你就可以做粒度更大的决定——比如 10 分钟专注进行 SRS 复习——而分配好时间块后，一切就交由机器安排。

在传统的抽认卡式系统中，这一观察不仅仅能运用于记忆上：见 间隔重复记忆系统可用于促进应用、综合和创造 [4]和 间隔重复可能是培养或改变习惯的有用工具 [5]、 间隔重复的卡片设计是为未来的自己设计任务 [6]

但是间隔重复的核心理念——根据一定的时间表自动安排任务，并适时展示——可以在很多软件和领域中应用。我把这个概念叫做 间隔一切。

一些例子：

相关文章：

参考文献

Matuschak, A. (2019, December).认真对待知识工作. 在旧金山举行的 Stripe Convergence 上发表。

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常青笔记的维护近似于间隔重复 [15]

与使用间隔重复来「实现」整理收件箱的做法相比， 收件箱维护的分流策略（如「收件箱归零」）往往不够稳健 [16]。

我将这个概念用于我对 为有潜在价值的参考引用建立一个阅读收件箱 [17]的实现

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Thoughts Memo 汉化组译制
原文： Spaced repetition systems can be used to program attention

参考

  1. 间隔重复记忆系统使记忆成为一种选择 https://zhuanlan.zhihu.com/p/397582470⏎
  2. 间隔重复记忆系统 https://zhuanlan.zhihu.com/p/404257681⏎
  3. 可编程注意力 https://zhuanlan.zhihu.com/p/514626691⏎
  4. 间隔重复记忆系统可用于促进应用、综合和创造 https://zhuanlan.zhihu.com/p/412311494⏎
  5. 间隔重复可能是培养或改变习惯的有用工具 https://zhuanlan.zhihu.com/p/417187329⏎
  6. 设计间隔重复卡片是为未来的自己设计任务 https://zhuanlan.zhihu.com/p/534722461⏎
  7. 同时阅读上百篇文章？渐进阅读之程序员视角(IRAPP) https://zhuanlan.zhihu.com/p/307996163⏎
  8. 穿越时间的文本 https://zhuanlan.zhihu.com/p/531644719⏎
  9. 间隔重复对于逐步完善灵光一闪可能有用 https://zhuanlan.zhihu.com/p/415857130⏎
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  11. Readwise https://zhuanlan.zhihu.com/p/449726755⏎
  12. 间隔重复记忆系统的特殊应用 https://zhuanlan.zhihu.com/p/413535553⏎
  13. 间隔重复系统与教义问答 https://zhuanlan.zhihu.com/p/443011535⏎
  14. 操作系统层级的间隔重复系统 https://zhuanlan.zhihu.com/p/409427537⏎
  15. 常青笔记的维护近似于间隔重复 https://zhuanlan.zhihu.com/p/437448252⏎
  16. 收件箱维护的分流策略（如「收件箱归零」）往往不够稳健 https://zhuanlan.zhihu.com/p/438419831⏎
  17. 为有潜在价值的参考引用建立一个阅读收件箱 https://zhuanlan.zhihu.com/p/440328209⏎

专栏：间隔重复 & 注意力管理