外在动机是来自外部的动机。在学习中，这种动机可能源于老师、父母，源于挫败、哄骗、甚至是惩罚。想要依靠外在动机来提高学习效率几乎是不可能的。外在动机的建立基于奖惩，与知识本身的价值毫不相干。 这种类型的动机（外在动机）违背了学习的基本规律[1]。如果学习本身不构成奖励，学习的知识会是不连贯[2]的，并且易受干扰，这种类型的知识不仅难以被大脑记住，还会加快对其他知识的遗忘。内在动机才是高效学习的关键。
另见：
图：
- 基于学习内驱力[4]的自发学习以红色表示
- 建立在学校奖惩之上的强迫学习以蓝色表示
- 外在动机的影响以橙色显示（奖励和惩罚为同一影响媒介）
- 信息中知识和知识流的价值取决于知识估值网络[5]（比如眶额皮质）
- 当知识能补充前置知识[6]，并能提升总体知识的价值时，其价值就等同于知识增量
- 红色知识被视为「最优知识」，即具有最佳价值（见：学习驱动的最优化[7]）
- 蓝色知识被估值为质量次优，连贯性一般（见：复杂性[8]，一致性[2]，适用性[9]，稳定性[10]）
- 红色的优质知识会激活「渴望」，这就是学习内驱力的基础
- 蓝色的次优知识因为「渴望的知识」与其竞争的缘故，会被标记成不想要的知识
- 对渴望获得的记忆进行编码，会产生「喜欢」（参见：学习的乐趣[11]）
- 对不想要的记忆进行编码，会导致对知识不够喜欢甚至厌恶（见：解码失败惩罚[12]）
- 学习中的奖励有助于记忆的编码和巩固
- 学习中的惩罚通常会削弱记忆（包括渴望的记忆）和学习内驱力
- 学习中的惩罚影响学习内驱力，会导致习得性无助[13]，表现为失去对学习的兴趣[11]。
- 习得性无助中奖励的不足会增加成瘾，抑郁，以及其他精神疾病的风险（见：奖励多样性在预防成瘾中的作用[14]）
- 外在动机（包括对学习的奖励）使编码不想要的记忆成为可能（这样的记忆失去了连贯性、稳定性、适用性等）
- 如果外在动机凌驾于学习内驱力，外在动机会压制「渴望的记忆」的编码，并影响欲求和喜好，进而导致习得性无助[13]
Thoughts Memo 汉化组译制
感谢主要译者 Ada
原文：Extrinsic motivation - supermemo.guru
本术语表条目用于解释《我永远不会送我的孩子去学校[15]》（2017）作者：彼得·沃兹尼亚克[16]
参考
- 学习的基本规律https://zhuanlan.zhihu.com/p/273225977
- 一致性与连贯性https://zhuanlan.zhihu.com/p/264327134
- 我如何才能从外部激励孩子？https://zhuanlan.zhihu.com/p/357893386
- 4 学习内驱力https://zhuanlan.zhihu.com/p/52990549
- 6 学习内驱力和奖励（6.1-6.10）https://zhuanlan.zhihu.com/p/64571517
- 语义框架https://zhuanlan.zhihu.com/p/295032009
- 学习内驱力的优化https://zhuanlan.zhihu.com/p/357209357
- 记忆复杂性https://zhuanlan.zhihu.com/p/304800091
- 适用性https://zhuanlan.zhihu.com/p/517317208
- 记忆稳定性https://zhuanlan.zhihu.com/p/559298549
- 学习的乐趣https://www.zhihu.com/question/429432467/answer/1578551193
- 解码失败惩罚https://zhuanlan.zhihu.com/p/359921139
- 习得性无助https://zhuanlan.zhihu.com/p/575245791
- 多样奖励对于预防上瘾的作用https://zhuanlan.zhihu.com/p/490001254
- 0 目录《我永远不会送我的孩子去学校》https://zhuanlan.zhihu.com/p/73383015
- 彼得·沃兹尼亚克https://zhuanlan.zhihu.com/p/303204832
专栏：学校教育问题
该专栏翻译有关记忆，学习，睡眠，创造力，解决问题，脑科学，健康和教育的文章