外在动机是来自外部的动机。在学习中，这种动机可能源于老师、父母，源于挫败、哄骗、甚至是惩罚。想要依靠外在动机来提高学习效率几乎是不可能的。外在动机的建立基于奖惩，与知识本身的价值毫不相干。 这种类型的动机（外在动机）违背了 学习的基本规律 [1]。如果学习本身不构成奖励，学习的知识会是 不连贯 [2]的，并且易受干扰，这种类型的知识不仅难以被大脑记住，还会加快对其他知识的遗忘。 内在动机才是高效学习的关键。
另见：
图：
- 基于 学习内驱力
[4]的自发学习以红色表示
- 建立在学校奖惩之上的强迫学习以蓝色表示
- 外在动机的影响以橙色显示（奖励和惩罚为同一影响媒介）
- 信息中知识和知识流的价值取决于 知识估值网络
[5]（比如眶额皮质）
- 当知识能补充 前置知识
[6]，并能提升总体知识的价值时，其价值就等同于知识增量
- 红色知识被视为「最优知识」，即具有最佳价值（见： 学习驱动的最优化
[7]）
- 蓝色知识被估值为质量次优，连贯性一般（见： 复杂性
[8]， 一致性
[2]， 适用性
[9]， 稳定性
[10]）
- 红色的优质知识会激活「渴望」，这就是 学习内驱力的基础
- 蓝色的次优知识因为「渴望的知识」与其竞争的缘故，会被标记成不想要的知识
- 对渴望获得的记忆进行编码，会产生「喜欢」（参见： 学习的乐趣
[11]）
- 对不想要的记忆进行编码，会导致对知识不够喜欢甚至厌恶（见： 解码失败惩罚
[12]）
- 学习中的奖励有助于记忆的编码和 巩固
- 学习中的惩罚通常会削弱记忆（包括渴望的记忆）和学习内驱力
- 学习中的惩罚影响 学习内驱力，会导致 习得性无助
[13]，表现为失去对 学习的兴趣
[11]。
- 习得性无助中 奖励的不足会增加成瘾，抑郁，以及其他精神疾病的风险（见： 奖励多样性在预防成瘾中的作用
[14]）
- 外在动机（包括对学习的奖励）使编码不想要的记忆成为可能（这样的记忆失去了 连贯性、 稳定性、 适用性等）
- 如果外在动机凌驾于 学习内驱力，外在动机会压制「渴望的记忆」的编码，并影响欲求和喜好，进而导致 习得性无助
[13]
Thoughts Memo 汉化组译制
感谢主要译者 Ada
原文： Extrinsic motivation - supermemo.guru
本 术语表条目用于解释《 我永远不会送我的孩子去学校 [15]》（2017）作者： 彼得·沃兹尼亚克 [16]
参考
- 学习的基本规律 https://zhuanlan.zhihu.com/p/273225977⏎
- 一致性与连贯性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/264327134⏎
- 我如何才能从外部激励孩子？ https://zhuanlan.zhihu.com/p/357893386⏎
- 4 学习内驱力 https://zhuanlan.zhihu.com/p/52990549⏎
- 6 学习内驱力和奖励（6.1-6.10） https://zhuanlan.zhihu.com/p/64571517⏎
- 语义框架 https://zhuanlan.zhihu.com/p/295032009⏎
- 学习内驱力的优化 https://zhuanlan.zhihu.com/p/357209357⏎
- 记忆复杂性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/304800091⏎
- 一致性与连贯性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/264327134⏎
- 适用性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/517317208⏎
- 记忆稳定性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/559298549⏎
- 学习的乐趣 https://www.zhihu.com/question/429432467/answer/1578551193⏎
- 解码失败惩罚 https://zhuanlan.zhihu.com/p/359921139⏎
- 习得性无助 https://zhuanlan.zhihu.com/p/575245791⏎
- 学习的乐趣 https://www.zhihu.com/question/429432467/answer/1578551193⏎
- 多样奖励对于预防上瘾的作用 https://zhuanlan.zhihu.com/p/490001254⏎
- 习得性无助 https://zhuanlan.zhihu.com/p/575245791⏎
- 0 目录《我永远不会送我的孩子去学校》 https://zhuanlan.zhihu.com/p/73383015⏎
- 彼得·沃兹尼亚克 https://zhuanlan.zhihu.com/p/303204832⏎