原文: Piotr Wozniak - supermemo.guru
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电子邮件地址:woz2020@supermemo.org (见:道歉)
如果你看到 我的文字有错误,请告诉我。
目前的研究兴趣
- 长期记忆的双组分模型
[1]的分子和神经相关性
- 在学习和 遗忘
[2]的过程中建立记忆的 稳定性
[3]和 可提取性
[4]模型
- 间隔效应的结构和分子机制
[5]
- 记忆巩固中的 间隔重复
[6]
- 学习中的 知识表述
[7]和 知识进化
[8]
- 渐进阅读
[9]
- 自由运行睡眠状态下的夹带模式
- 睡眠中的记忆巩固和优化
[10]
- 建模睡眠中的稳态和昼夜相互作用
- 学习内驱力奖励
[11]
- 知识连贯性
[12]对 睡眠中遗忘和记忆优化
[10]的影响
- 教育对学习和创造力的影响
[13]
- 高效解决问题
[14]
- 自然创造力周期
[15]
- 神经创造力方法
工作
间隔重复
- 最早的 间隔重复
[16]计算机算法(商业上称为 SuperMemo
[17])的作者( 1982 年至今
[18])
- SuperMemo World 的创始人之一,1991 年 7 月
- SuperMemo World 总裁兼研发负责人(1991-1997)
- SuperMemo Research 的创始人,SuperMemo World 的独立研发部门(1997 年至今)
- SuperMemo 的第一个实现的作者(包括适用于 DOS 的 SuperMemo 1.0,1987 年和适用于 Windows 的 SuperMemo 7.0,1992 年)
渐进学习
- 渐进阅读
[9]概念的提出者(1999 年),首次在 SuperMemo 10(2000 年)中实现。
- 神经创造力概念的提出者(2015 年),首次在 SuperMemo 17(2016 年)中实现。
教育背景
出生:1962 年 3 月,波兰华沙附近的米拉诺韦克。
小学(1969-1976 年):波兹南 8 所、36 所、72 所和 30 所。
中学(1976-1980 年):普通教育学校 9 年级,专业:化学、生物和英语。
大学教育:
- 波兹南密茨凯维奇大学(1980-1985 年),分子生物学硕士学位。
- 波兹南工业大学(1985-1990 年),计算机科学硕士学位(个人专业:计算机科学在人类生物学中的应用)。硕士论文《 学习优化:一种新方法和计算机应用》
- 博士学位:弗罗茨瓦夫经济大学,1995 年。博士论文《 学习经济学:设计现代计算机辅助自学系统的新方面》
另见:
著作
我已经不在乎在同行评议的期刊上发表文章了。我不发表就不会灭亡。 这里列出了我 90 年代的一些旧刊物。我认为同行评议是对创造力和灵感传播的限制(见: 同行评议的问题)。尽管我们的 记忆的双组分模型 [1]在四分之一世纪前就已经发表了,但它仍然默默无闻(见: 长期记忆的两个组成部分(1995 年) [1])!这也无济于事。 有史以来第一次发表的间隔重复算法也一直没有被注意到,因为它使用的是重复间隔而不是间隔重复这个术语(见: 谁发明了间隔重复这个名字? [19])
我最好的想法现在都列在这个 网站上。我可以把它们以原始的形式拿出来,并在同一天收到反馈(而不是浪费性的延迟一年)。关于我所推荐的新想法(并恳请纠正性反馈):
- 如何解决任何问题?
[20]:基于概念图的创意过程模型
- 学习的乐趣
[11]:基于 学习熵
[21]的单向知识整合过程的实现。
- 儿童健忘症
[22]:儿童时期记忆表现的测量方法
- 学习动力
[23]:高效学习的基础,好奇心的新定义。
- 毒性记忆
[24]:强制学习如何导致低自尊、焦虑或抑郁。
- 自然创造力周期
[15]:睡眠和清醒时的分化和聚合神经处理周期
- 知识在创造性解决问题中的作用:新知识在建立 抽象模型
[25]中的重要性
- 睡眠中的神经优化:「磁盘碎片整理」是如何在睡眠中的大脑中工作的?
- 双相生活:为什么我们每天有两个认知高峰?
- 午睡的最佳时间:如何优化利用午睡的创意生活方式。
- 治疗 DSPS 和失眠:如何应对电子社会中 相位转移障碍的流行。
- 婴儿睡眠:为什么孩子的睡眠方式不同,我们如何帮助孩子健康的昼夜发展?
- 预防普通感冒的公式:免疫系统锻炼,轻松避免感染。
- 稳定化曲线:在遗忘曲线百年后发现的稳定化曲线在学习优化中的重要性远远大于 遗忘曲线。
- 稳定化衰减:为什么难以强化稳定的记忆?
- 间隔效应增益:数学定义和有史以来第一次精确测量 间隔效应 [26]。
查看 更全面的列表。
观点
- 世界的语言:世界应采用一种官方语言。
- 学校教育的问题
[13]:强制教育对人的智力有很大的损害。
- 教育解放宣言
[27]:强制教育是对人权的侵犯。
- 应采用和推广公制
- 知识的 多样性
[28]是众人智慧的基础。我们每个人都应该能够自由地获得未经审查的知识。
- 全球政府是不可避免的,就像大脑在进化过程中是不可避免的一样。
- 人工智能很快就会通过图灵测试。只有停止人类的进步,这一进程才会停止。
- 基本收入
[29]是不可避免的,就像血液的使用是不可避免的以最佳的方式供给大脑一样。
- 就成本/价值比而言, 夏令时(DST)是最差的人类发明之一
- 我不再使用交通工具。我步行或跑步。我只用谷歌地图出行。这是我对拯救环境(和理智)的微小贡献。
- 眼镜的危害:我因为无知和不注意而变成了近视。我相信,只要做好预防工作,大多数孩子都可以不用矫正视力而生活。
- 我不再爱国了
道歉
我为我的「行为准则」,导致重要项目偶尔难以沟通和合作而道歉。特别地,我深表歉意:
- 我的邮件回复可以是断断续续的,延迟的,混乱的,或者是没有的!为了处理邮件,我采用了类似于 SuperMemo 中 渐进阅读
[30]的渐进邮件处理方式。这样就可以对单个邮件进行优先处理,集中处理最重要的邮件,创造性地处理邮件,并延迟大部分剩余邮件(通常是无限期的)。这个过程有一部分是随机的,我可能会停止对线程的工作,即使我平时的热情似乎表明它们的优先级足够高。我可能会在几分钟内或几个月内回复同一主题的重要邮件。我几乎从来没有决定不回复,而延迟是在没有意识的情况下发生的。我的反应时间差来自于时间与邮件量的比例太低。我知道这使得所有的合作都变得非常困难。如果你写了一个极其重要的主题,但仍然没有得到回复,你可以重新发送。有些邮件会在传送途中丢失。
- 我不接受新的项目。我的日程表似乎被堵死了,在未来几年内都是封闭的。我每天增加工作时间的能力在 90 年代末就已经用尽。如果你有关于 SuperMemo 项目的新想法,你最好写信给 Krzysztof Biedalak(CEO)。几乎每天我都会收到可爱的邮件,其中有关于 SuperMemo 可能成为的伟大愿景。然而,我在 渐进阅读
[9]、 睡眠科学
[31]或这个 网站上的工作让我的日子过得很充实。我喜欢阅读所有鼓舞人心的邮件,特别是如果它触及我最喜欢的研究领域。不幸的是,要想把我的火车调到新的轨道上,需要一个特别有趣的想法。不过,请继续写信。
- 我一连几个月都会消失(见: 创意假期)。当我从事一个重要的项目时,我经常切断我与外界的所有联系。这对于专注于一个主题的工作来说,效果非常好。自然,这可能会让其他人感到气愤,尤其是我不发任何通知,我所有的邮件都会转发给同事。我的通信中的隐私程度是令人沮丧的。
- 我不参加会议或商务会议。简而言之,我不旅行。在这个现代电子世界里,我认为旅行是一种不必要的风险,也是一种精力和时间的浪费。现在我所有的工作都可以在互联网上完成。我从未坐过飞机。我的最后一次会议和最后一次商务会议是在 1999 年举行的。我最后一次坐火车旅行是在 2004 年。我最近一次闻到汽车内部气味的经历发生在 2011 年。我没有驾照。
- 我没有手机。我使用 SuperMemo 的 计划功能,围绕我的 昼夜周期设计日程。在不可预知的时间点上的电话使日程表的执行变得困难,对于某些时段来说,这是不可能的。出于同样的原因,我不使用 Skype。这在「 规划完美的、没有压力的、富有成效的一天
[32]」中解释过。我不是一个鲁钝的人。我将在未来的某个时候使用手机进行学习(我想)。然而,我仍然在等待合适的 SuperMemo,这将使这一切变得有价值。
- 考虑到上述情况,你可能会问我是否喜欢或关心其他人。我希望通过我所有的工作,为一个更美好的世界做出贡献。我爱人们!爱往往是个问题。我需要合理的方法来调节和组织我对人、项目和想法的热情。我相信我的态度会在创意行业中越来越普遍。这不是由不关心他人所决定的。它是由 效率决定的!我向任何因我断断续续的通讯习惯而感到不快或受到影响的人道歉。
如果我没有回复你的邮件,不要因为我的话而气馁。我们都知道,邮件是可以消失的。一些重要的人对我的不回复进行了公开宣称。我从不忽视重要的信息(从长远来看)!请再来信。我不会被淹没的。
为什么要做大师
我的一位同事注意到,我以大师的身份写作,就背离了纯科学。他注意到周围有两类人:C 和 P。 C 类是交流者。在纯科学中,他们关心的是真理。他们向世界其他地方揭示真理。P 类是说服者。这些人就像推销员一样,试图说服别人某个想法是真的。他还注意到,作为大师写作,我慢慢地转变为加入 P 类,我发现这种 C-P 二分法非常有趣和鼓舞人心。毕竟,我确实关心科学,但我也关心说服力。最后,我决定我们需要扩大分类。有三类人。我们都希望大多数研究人员是交流者(C 类)。我想把 P 类保留给政治家。他们是 说服的高手,然而,他们也有条件有选择地呈现现实。他们的表现方式可能会随着听众的变化而变化。M 类是传教士。对于传教士来说,真理是最高的主宰。然而,传教士也关心变化。当我说我们需要放弃 强制的学校教育 [33]时,我希望能影响 十亿孩子 [34]的变化。我的最高领袖是科学。我必须保持忠诚,否则我的信息将失去可信度。同时,我必须把信息制作得通俗易懂,具有说服力。这就是为什么我经常 使用比喻来描绘神经科学的模型。
以下是政治家(P)和传教士(M)的主要区别。
- 对于政治家来说,目的证明了手段的合理性。真理可以为使命而死。对于传教士来说,真理是神圣的
- 对于一个政治家来说,不能说服人可能意味着使命的结束。对于传教士来说, 使命是永恒的
[35]
- 我们都会改变我们的想法。政治家用民意调查来改变它。传教士用 发现和学习来改变它
- 受到攻击的政治家们会嬗变。一个科学传教士会收集更多的证据并(通常)会 加倍努力。
参考
- 记忆的两个组成成分 https://zhuanlan.zhihu.com/p/99505568⏎
- 遗忘 https://zhuanlan.zhihu.com/p/558542113⏎
- 记忆稳定性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/559298549⏎
- 记忆可提取性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/559819340⏎
- 间隔效应的结构与分子机理 https://zhuanlan.zhihu.com/p/288609114⏎
- 间隔重复 (spaced repetition) https://zhuanlan.zhihu.com/p/305651556⏎
- 20 条知识表述规则 https://zhuanlan.zhihu.com/p/269997143⏎
- 知识进化 https://zhuanlan.zhihu.com/p/264940693⏎
- 增量阅读 https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading⏎
- 睡眠中的记忆优化 https://zhuanlan.zhihu.com/p/266856783⏎
- 学习内驱力和奖励 https://zhuanlan.zhihu.com/p/64571517⏎
- 一致性与连贯性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/264327134⏎
- 睡眠中的记忆优化 https://zhuanlan.zhihu.com/p/266856783⏎
- 我永远不会送我的孩子去学校 https://zhuanlan.zhihu.com/p/73383015⏎
- 如何解决任何问题? https://zhuanlan.zhihu.com/p/351779186⏎
- 自然创造力周期 https://zhuanlan.zhihu.com/p/68262875⏎
- 间隔重复(spaced repetition) https://zhuanlan.zhihu.com/p/305651556⏎
- 什么是 SuperMemo https://www.yuque.com/supermemo/wiki/supermemo⏎
- 间隔重复的历史 https://zhuanlan.zhihu.com/p/92640205⏎
- 增量阅读 https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading⏎
- 记忆的两个组成成分 https://zhuanlan.zhihu.com/p/99505568⏎
- 记忆的两个组成成分 https://zhuanlan.zhihu.com/p/99505568⏎
- 12 1999:命名为「间隔重复」 https://zhuanlan.zhihu.com/p/456690402⏎
- 如何解决任何问题? http://zhuanlan.zhihu.com/p/351779186⏎
- 学习内驱力和奖励 https://zhuanlan.zhihu.com/p/64571517⏎
- 学习熵 http://zhuanlan.zhihu.com/p/64572381⏎
- 童年失忆症 https://zhuanlan.zhihu.com/p/72792752⏎
- 学习内驱力 https://zhuanlan.zhihu.com/p/52990549⏎
- 毒性记忆 https://zhuanlan.zhihu.com/p/67390960⏎
- 自然创造力周期 https://zhuanlan.zhihu.com/p/68262875⏎
- 抽象知识 http://zhuanlan.zhihu.com/p/270927894⏎
- 间隔效应 https://zhuanlan.zhihu.com/p/279166945⏎
- 我永远不会送我的孩子去学校 https://zhuanlan.zhihu.com/p/73383015⏎
- 教育解放宣言 https://zhuanlan.zhihu.com/p/268258730⏎
- 多样性 https://zhuanlan.zhihu.com/p/531125121⏎
- 全民基本收入将引爆人类创造力 https://zhuanlan.zhihu.com/p/554209162⏎
- 渐进阅读 https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading⏎
- 增量阅读 https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading⏎
- 睡眠好,学习好,生活好 http://zhuanlan.zhihu.com/p/424949741⏎
- 规划一个轻松的高效日 https://zhuanlan.zhihu.com/p/574512601⏎
- 强制学校教育 http://zhuanlan.zhihu.com/p/351869026⏎
- 教育改革 http://zhuanlan.zhihu.com/p/242815901⏎
- 学习的基本规律 https://zhuanlan.zhihu.com/p/273225977⏎